《大號的我 Super Size Me》,由美國電影導演摩根·史柏路克所製作、導演、編劇及主演的紀錄片,內容以他從2003年2月起連續30日只進食麥當勞食品的情況,顯示經常進食麥當勞食品對生理及心理健康的負面影響。 正式開始之前,摩根·史柏路克全面禁菸禁酒.甚至二手菸也不接觸,以免加重身體負擔。
這是一部有趣的紀錄片。針對麥當勞快餐和美國人身材肥胖等健康問題之間的關係,摩根策劃了一個“以身試法”的實驗方案:在一個月裏,除了去麥當勞點餐,他不再吃別的食物。
在一日三餐麥當勞對腸胃狂轟濫炸後,摩根發現了自己身體急劇的變化:體重飛漲30磅,血壓飈升,精神倦怠,呼吸悶滯,性生活質量驟降。
摩根用親身的試驗結果,告訴那些依戀速食快餐的人們,迴歸健康膳食是如何的迫切。否則,就像摩根的遭遇一樣,連女友都快要被嚇跑!
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