大號的我 Super Size Me

《大號的我 Super Size Me》，由美國電影導演摩根·史柏路克所製作、導演、編劇及主演的紀錄片，內容以他從2003年2月起連續30日只進食麥當勞食品的情況，顯示經常進食麥當勞食品對生理及心理健康的負面影響。 正式開始之前，摩根·史柏路克全面禁菸禁酒．甚至二手菸也不接觸，以免加重身體負擔。

這是一部有趣的紀錄片。針對麥當勞快餐和美國人身材肥胖等健康問題之間的關係，摩根策劃了一個“以身試法”的實驗方案：在一個月裏，除了去麥當勞點餐，他不再吃別的食物。

在一日三餐麥當勞對腸胃狂轟濫炸後，摩根發現了自己身體急劇的變化：體重飛漲30磅，血壓飈升，精神倦怠，呼吸悶滯，性生活質量驟降。

摩根用親身的試驗結果，告訴那些依戀速食快餐的人們，迴歸健康膳食是如何的迫切。否則，就像摩根的遭遇一樣，連女友都快要被嚇跑！