張譯自曝為拍片瘦身經歷：20天瘦了20斤

張譯形容他們的瘦身方式“就是不喝茶”，他有快三個月的時間沒有攝取任何糖類，而且體能急劇上升“我這個這時候坐車如果，基本上只要少於10兩分鐘的路，上車就得鼓起勇氣，上車得先站住了，拿手扶著車窗緩一緩，要不然眼前什么都看不清楚”。

張譯在《一秒钟》裡

張譯提醒我們：“不建議向我的方式看齊，科學有效的瘦身必須是以運動和健康飲食來助推。”

網易娛樂訊日前，張譯接受訪談回憶攝製《一秒钟》之後的準備工作。他透漏他們在20來天減重20斤，甚至餓到“上車以後看不清楚東西”。

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